スギ花粉終了

今年は花粉が少なかったのか、ほとんど鼻水、鼻づまりの症状に悩まされることはありませんでした。
毎年このようであれば非常に楽なのですが…。

花粉ピークか

観測データから、昨年よりは明らかに飛散量が少ないのですが、鼻水が尋常ではない状態になってきました。
日中は鼻にティッシュで栓をしていないと大変です。マスク必須。
嗅覚が消失するまでは薬に頼らないで頑張るつもり。
寝ている間に鼻がつまり、朝起きて舌が乾燥しているといったこともありません。

花粉がきました

昨晩から花粉の症状が出てきました。
片側の鼻水と鼻づまりです。
飛散量は昨年の6割程度ということらしいです。
発症時期は昨年より10日早い。これから1ヵ月半か…。

花粉

車のボディが花粉にまみれてきました。
まだ鼻には異常はありませんが、昨日は目がかゆい感じでした。
今年はコロナウイルスの影響でマスク不足。花粉の時期の間にマスクがなくならないか心配ですが、そろそろ増産するという話もあるようです。
近所のスーパーでは、誰も探さないくらい当たらい前に欠品中です。

眼鏡を新調

春先にトンボ観察をしている最中に、うっかり眼鏡を落っことして、レンズに傷がついてしまいました。結構邪魔な所に２本の線が入ってしまい、若干気になります。
この眼鏡は１０年近く前に買ったものです。眼鏡は普段かけておらず、会社の会議や研修などでプロジェクターの投影を見るときや、車で遠出する時や、夜間の運転時にしか使わないのですが、視力も落ちてきたので新調することにしました。
近所の眼鏡屋で作ったのですが、フレームを選んでから視力検査をして、会計を済ませてから１０分程度で出来上がりました。早い。
眼鏡屋の視力検査機は自動で視力がわかるのに、人間ドックや免許更新ではどうして上とか下とか言わないといけないのだろうなぁ、と10年前にも思いました。
頑張ったり運が良ければ少し結果が良くなるチャンスを与えてくれているのでしょうか。
古い眼鏡をかけた状態では0.9でしたが、今度はもっとよく見えるように、最大矯正となる1.25になるレンズを入れました。
まるで世界が変わったかのようによく見えます。乱視の状態も変化していたようで、新しい眼鏡では輪郭がくっきりです。
あまり強くすると目が疲れたりするそうですが、合わなければ保証期間内であれば無料でレンズ交換してくれるそうです。
これだけ見えればトンボ捕獲もバッチリでしょう。

トンボ池

地元の里山保護活動に参加しました。
朝から雨でしたが、作業の時間帯には奇跡的に雨が小降りになり、参加人数は少なかったのですが手入れ作業を少し。
元々田んぼだった池の１つをトンボ池にしましょう、ということで、管理を任せてもらえることに。とりあえず何をしていいかわからないので、少し開放水面を作ることにして草を刈ることにしました。

トンボは晴れた日に上空から下を見て、太陽の反射する水面や緑を探すのだそうです。
トンボの複眼の細胞は上半分と下半分の色素を感じる細胞が異なり、上側は空の青色を、下側は緑を見る細胞が多く、偏光も感知しているのだとか。

なので、光が反射するよう開放水面を作ることがトンボを呼ぶのに重要と思われます。

鍬のような農機具で、池から生えた草を根から掘り返して抜きます。
水の中の草を抜くのは、腰に非常に負担がかかる作業です。蒸し暑さもあり、１時間も作業すると汗が流れ落ちてクタクタになります。
普段デスクワークの身には、かなりしんどい作業でした。

学生OBの方にも手伝ってもらいながら、トンボ池の片側20ｍほどの岸に生えている草を刈ったところで、本日の作業は終了。

既に腰の筋肉が痛く、夜には坐骨神経痛で右臀部から右つま先にかけての痛みが…。
ロキソニンテープをして寝ましたが、深夜に痛みで起きてしまいました。その後、マッサージで痛みが緩和し、朝にはほぼ完治しました。重症にならなくて良かった…。
腰を悪くしないよう注意しながらトンボ池を管理していこうと思います。

目標はもちろん「マルタンヤンマが来る池」です。
今年は可能な限り、この場所のマルタンヤンマの飛来、生息の確認をしてみたい。

歯医者

10年以上前に、歯医者で歯の詰め物を白に変えたところ、ひどい虫歯になってしまいました。処置がヘタクソだったのだと思っていますが、かなり歯を削って神経を抜く羽目になりました。
ファイバーコアという保険外のしっかりした土台を入れて、保険適用の金属冠を被せていたのですが、何年か前に取れてから、すでに３回の付け直しをしています。
先日キャラメルポップコーンを、歯にくっついて堅いなぁと思いつつ、グニグニ噛んで食べていたのですが、翌朝妙に歯がざらつくので鏡でみると、その金属冠がなくなってました…。
キャラメルの堅いやつだと思って噛んで飲み込んでしまったものと思われます。
命に別状はないか若干心配でしたが、すでに数日経っており、排便時の違和感も特になかったので、もう大丈夫かな。
さすがに今回は作り直しですが、元々不安定で取れやすい形状だったので、もう少し削って取れにくい冠にすることを勧められました。
神経を抜いてもろくなっている歯をさらに削りたくはなかったのですが、取れやすいのも困るので、あきらめて削ることにしました。
ただ、２年ほど前から下の第一大臼歯も保険適用で白い冠を付けられるようになったのはちょっと嬉しい。材料はセラミックとレジン（プラスチック）の混合のようです。１００％セラミックだと６～１０万円なので厳しい。ちなみに保険適用は、上下の第二大臼歯が残っていて、左右の咬合支持がある場合に限定されるようですが、私の場合は適用可能とのこと。
今回は歯の削りのみ行って仮歯を形成して終了。今週末で型取りをして３回目で取り付け終了だそうです。
仮歯とはいえ歯にぴったりで、数十分でうまく作るもんだなぁと感心しました。

花粉症！？

５月初旬に謎の鼻炎と嗅覚障害が発症しましたが、やはりこの時期は様々な花粉が飛散していることが原因と思われます。

里山を散策した翌朝は決まって鼻が詰まるので、マスクをしようと思いつつ、その場では症状が出ないのでつい忘れてしまいます。

今日は朝から晴れ間が見えたので、トンボ観察に行きたい感じがしましたが、１０時くらいには曇天模様になるとの予報だったのでやめました。なので明日は鼻が詰まることはないと予想していたのですが、何故か夕方から鼻が詰まってきました。

家にいても、生垣のネズミモチの花の花粉などが入ってくるのでしょうか。

嗅覚障害

治っていた鼻づまりが昨晩から再発。

トンボ採りで叢や湿地にいると、目に見えるくらい花粉が飛散していました。奥さんはその場でくしゃみや鼻づまりに苦しんでしましたが、私は平気でした。

その後帰宅して夜になってくると、私の鼻は詰まってくるのです。

今回は夜９時頃から症状が出始め、今朝起きたら鼻が完全に詰まり、鼻と喉の間くらいが痛いです。

謎の鼻炎

その後マスクなしで過ごせていたのですが、本日の夕方から鼻がムズムズして鼻水とクシャ連発です。会社の事務所や電車で冷房が動きだしたので、ハウスダスト的なものがボンボン放出されている影響でしょうか。
鼻づまりと嗅覚障害は再発していないので、まだ助かってますけど。

本日遅れていた根曲がり筍の発送連絡が来たので、明日には到着すると思われます。
1kgなので大した量ではないと思いますが、初の食材は楽しみです。
どうやって食べるのが美味しいんだろう。

嗅覚障害

一昨日の昼の食事から、やっと匂いがわかるようになって一安心。
外出時にマスクをするようにしたのが良かったのか、アレルゲン（カモガヤ？）の飛散自体が終わったのかはよくわかりませんが、マスク着用で様子をみたいと思います。
暑い日にマスクは辛いので、長くは続かないで欲しいのですが。

謎のアレルギー症状

スギ花粉もとっくに終わって、快適な日々を送っていたのですが、５月頭から急に酷い鼻水と鼻づまりに悩まされてます。すでに一週間。
ここ数日は嗅覚障害で食事も辛いです。
この時期、カモガヤなどのイネ科の花粉が発生したり、黄砂によってアレルギー症状が増長されたりするらしいのですが、去年まではこんなことはなかったような…。
５月初旬にトンボを探して里山に行くとこういう症状に悩まされる！？
家に帰っても会社に行っても症状に変化がないので、何が原因なのかさっぱりわかりません。

花粉症！？

スギ花粉も終わったというのに、昨日午後くらいから激しい鼻水と鼻づまり。
里山で新種の花粉でも吸った影響？
嗅覚を失う強烈な鼻づまりを伴う危険因子がさらに増えたら嫌過ぎるなぁ、と思いながらふと昨日の行動を思い返したところ…。

カーエアコンのフィルターの汚れを掃除機で吸いまくるという作業をやってました。

先端にホウキの付いたノズルを装着して、マスクもせずにフィルターをガシガシこすったり、匂いするかな？と鼻を近づけて嗅いだりしていたのです。

あの時に花粉やらハウスダストやらを無茶苦茶吸い込んだに違いありません。次掃除するときはマスクしようっていうか、あのフィルター何年使ってるかわかんないんで買い換えようと決意したのでした。でも車買い換えるかもしれないんで、次のオーナーに買ってあげる感じになっちゃうけど。

車のあるある

カーナビの地図ディスクとカーエアコンフィルターは替え時の判定が困難である。

替えなくてもあんま支障がない割に価格が高すぎだと思うのは私だけ？

花粉終了

予報ではまだ大量の飛散になっていますが、スギ花粉の飛散量は私の検知レベルを下回ったようで、今月に入って花粉は感じなくなりました。
ヒノキ花粉のアレルギーはないので、もう安心です。
最近は寒暖差が激しくて服装に困ります。
朝は3℃とか真冬の気温なのに、日中は18℃まで上がるとか。

スギ花粉終了？

例年４月中旬くらいまではスギ花粉症状が出ているのですが、今年は始まりが早かったので、終わりも早いかもしれません。
天気の影響もあるかもしれませんが、一昨日くらいから鼻の調子が良くなってきました。
明日は晴れて気温も上がるので、また花粉が大量飛散するかもしれませんが…。
今年は先週あたりに捨てたと思っていた空気清浄機を発見して使用していたので、前半は苦しみましたが、寝ている間に鼻が詰まって起きるということがなくなりました。

今年は花粉がひどい

今朝、嗅覚を失いました。
食事の時にこの状態がつらいです。
鼻をつまんで食べてるのと同じなので、味気ないことこの上なし。

2019花粉症発症

治ったかもしれないという淡い期待を毎年持つのですが、今年はその期待すら持てないかもしれません。
先週あたりから花粉報道が出てきましたが、数日前から目の痒みから始まり、鼻水、鼻づまり。本日は３時過ぎに目が覚めてしまうほどの酷い鼻づまりです。今年は花粉大量なのかもしれません。

ネックピロー

通勤時の睡眠で首が痛くなるのに困っていたのですが、アマゾンに良さそうなグッズが。

この手の枕はクッションを首に巻き付けるものがほとんどですが、このグッズはプラスチックの弾性と布の張力で頭を支えるタイプです。
クッションタイプはヘッドレストのない通勤電車のような座席では首に負担がかかりますが、これは大丈夫そう。休み明けにさっそくためしてみたいと思います。
マフラーみたいで目立たないデザインが秀逸です。夏は厳しいかもしれませんが…。

病院

３週間前の喉の違和感から始まり、未だ咳が続いて薬を飲む日々です。
薬が効かないので、毎週異なる病院で診察を受けているのですが…。

知らなかった医療に関すること

・医療施設は病院と診療所に大別

医療施設は病院と診療所に大別され、病院というのはベットが20床以上ある入院可能と医療法で定義されています。○○医院、○○クリニック、○○診療所、〇〇科クリニック、医院などは全て診療所のことで、名前の付け方に規定はないようです。

・お薬手帳が無いと高くなる

といっても３割負担で４０円くらいですが。

・薬局によって費用が異なる

調剤技術料が薬局によって異なります。薬局によっては、地域支援やジェネリック取扱い率が高いなどで加算金があったりします。

ブヨ

先日のクワガタ捕りの最中、右手の甲に鋭い痛みを感じました。
見ても虫はいなかったので、植物のトゲかな？とも思いましたが、痛みのあったところを指で強くひねった所、少し液体が出ました。
やられた
これはブヨに違いない。ここで出来るだけ毒素を出しておかないと後でえらいことになります。ディート30%の強力虫よけを塗ってたのになぁ。
ブヨは蚊と違い、針を刺すのではなく牙で皮膚をかじります。なので刺された後は血が垂れることもあります。そして性質が悪いのがその痒み。刺されてから半日くらいすると強烈な痒みが発生します。
結構体液を絞り出したのですが、結局半日後には直径5センチくらいに赤く腫れてきて痒みも発生。何もしていなければ、もっと酷くなっていたかもしれません。
やはりポイズンリムーバー（毒抜き専用器具）が必要か、とも思いましたが、コレがあっても全ての毒が吸い出せるわけではないらしいです。