長い間、足の土踏まずのかかとに近い辺りの痛みが続いていました。
朝起きて地面を歩くと結構な痛みがあります。歩いているうちに和らぐのですが、長く座った状態から歩いても痛い 症状をネットで調べた結果「足底筋膜炎」と素人診断をしていましたが、その治療方法がヒドい。 かかとの骨がトゲ状にとがっている場合は外科手術になるそうですが、多くは痛み止めやマッサージなどで効果的な治療法がないようなのです。
病院に行っても、散々待たされてレントゲンを撮って触診してマッサージと湿布を処方されるのは目に見えているので、意地でも行かない。
とりあえず通勤靴を黒い運動靴に変えてみて半年くらい堪えていたら、知らないうちに自然に治ってました。
