週末の運動

最近の我が家のブームは、週末のバトミントンです。

本日もお昼から3人で約2時間。息子もだんだんコツがつかめてきたようで、

結構返せるようになってきました。

全身運動で体を動かすのは非常に良いのですが、息子の有り余る体力に親がついていけません。